天劫紫錦囊

• 别让关心的话，说出来像质疑

  别让关心的话，说出来像质疑有一回儿子和女友原本计划要去度假3天，但第2天半夜忽然回到家。我惊讶的问：「还好吗？怎么忽然回来了？」儿子说：「旅馆房间有一股霉味，外面的声音又太吵。我试着睡觉，但整个感觉太[详细]

  2023-06-15 21:10 分类：春色满园

• 用极其微小的行动，打破惯性和困局

  用极其微小的行动，打破惯性和困局我在从事心理谘商时，有一条心中默默遵循的準则，就是不要在谘商中直接提供建议。这不是故弄玄虚，明知道答案却非要卖关子。而是我相信，个案遇到的困境，绝非听别人几句话就能解[详细]

  2023-05-14 21:10 分类：春色满园

• 脱离不再适合自己的关係和期望

  脱离不再适合自己的关係和期望过去无数的文化传统都显示，个人在心理与社会方面都需要和父母分离。心理分析很早就体认到，有意识地与过去的依赖和期望分离是重要的。「分离」是后青春期需要的课题，是四分之一人生[详细]

  2023-05-07 21:10 分类：春色满园

• 母亲留下的伤

  母亲留下的伤你或许会很惊讶，有些深受母爱创伤影响的人完全不知道或否认这些创伤的存在。很多伤得最重的人会编织一块最大的遮羞布把伤害隐藏起来，有些个案甚至可能会将父母理想化，犹如打造一座不容质疑的纪念碑[详细]

  2023-04-30 21:10 分类：春色满园

• 不是你去找钱，而是钱来找你

  不是你去找钱，而是钱来找你当你有福报时，不是你去找钱，而是钱来找你。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。 世人奔波忙碌，其实也就是为一个“利”字。很多商人也经常说：人为财死，鸟为食亡。我们渴求财富，就[详细]

  2023-04-30 21:10 分类：春色满园

• 你为什么都不帮忙？

  「你为什么都不帮忙？」. 不管是夫妻关係、朋友关係，甚至是同事关係，好像都不免出现这样的问句。夫妻间可能是因为家事而有怨言；朋友间可能是因为义气而有愤慨；同事间可能是因为摆烂而有裂隙。于是，我们就脱口[详细]

  2023-04-29 21:10 分类：春色满园

• 你完全有权利感觉愤怒，问题是要如何处理它

  你完全有权利感觉愤怒，问题是要如何处理它当伴侣对你不忠、孩子告诉你他们恨你，或者老闆在全办公室的人面前羞辱你，此时，你唯一能想到的就是愤怒。你是否应该数到十，把怒气隐忍下来然后继续前进，告诉自己明天[详细]

  2023-04-16 21:10 分类：春色满园

• 为何双方总不明白对方实际上是在吵什么？

  为何双方总不明白对方实际上是在吵什么？当伴侣发生争吵时，他们多半总是认为对方应该对问题负责。然而，在系统化的研究中，一名公正的法官评估，儘管人们认为他们的伴侣难以相处、失职或怀有敌意，而且自己是受伤[详细]

  2023-04-09 21:10 分类：春色满园

• 压力管理的「四A」

  压力管理的「四A」在压力与多虑风暴来袭时，一套简单、井然有序地因应焦虑之道，堪比是救生艇。记住以下的四项技巧： 避开（avoid）、改变（alter）、接受（accept）与适应（adapt），这四种方法可以面对任何生活压[详细]

  2023-03-05 21:10 分类：春色满园

• 误以为该离婚的时候，正是需要解决问题的时候

  误以为该离婚的时候，正是需要解决问题的时候当婚姻关係陷入僵局时，可能会发生以下三种情况当中的一种。第一个常见的结果是分手、分居或离婚，有高达四○％到五○％的婚姻，最后以离婚告终。多数人可能这么想─如[详细]

  2023-02-17 21:10 分类：春色满园